2. Mannschaft

Regeneration zum Saisonendspurt

Regeneration zum Saisonendspurt

Noch ein letztes Spiel für diese Saison liegt vor unseren beiden Herrenmannschaften. Um davor nochmal Kraft zu tanken und die letzten Reserven zu mobilisieren, bekam die HSG erneut Besuch von dem Faszienspezialisten Simon Mayer-Ullmann (http://www.keynesio-praxis.de/). In dem besonderen Training ging es vor Allem um die Arbeit mit der Faszienrollen und der Lockerung der Faszien. An diesem Tag stellten viele der Spieler fest, dass Regeneration nicht immer schmerzfrei ist und dass es dazu gehört „den Schmerz auch mal so richtig zu genießen“. Neben dem Faszientraining gab es auch eine kleine Lektion zum Thema richtiges Dehnen vor dem Spiel. Trotz all der Schmerzen und teilweise auch unnatürlichen, bzw. vorher für nie möglich gehaltenen, Verrenkungen, war es abermals ein sehr lehrreicher und doch auflockernder Tag für alle beteiligten Akteure. Die HSG bedankt sich bei Simon für die Lehrstunde(n) und hoffentlich sieht man sich ja in der Vorbereitung wieder.

Trainingszeiten

Dienstag 20.00 - 22.00 Uhr Linkenheim Halle 1
Freitag 20.00 - 22.00 Uhr Linkenheim Halle 1
Über die Ferien gelten geänderte Trainingszeiten.
Info's können von spielbetrieb@hsgliholi.de angefordert werden.
 
E-Mail: 2.Mannschaft@hsgliholi.de